Лечение сезонной депрессии в Екатеринбурге

Психотерапевтам и психиатрам часто приходится сталкиваться с сезонными аффективными расстройствами. Так говорят, когда настроение человека связано с определенным временем года, световой продолжительностью дня, переходом от лета к зимнему периоду или наоборот. Лечение сезонной депрессии особенно актуально для молодых людей, причем женщины более подвержены заболеванию, чем мужчины. В зоне риска – люди, неустойчивые к стрессу.

Виды депрессивных состояний

Ученые связывают заболевание с нарушениями циркадных ритмов. Так называют специфические «внутренние» (биологические) часы, контролирующие работу нашего организма.Чаще встречается зимний вариант депрессии, когда угнетенное состояние настигает человека с наступлением холодов. Именно в это время (с октября по апрель) у пациента наблюдается:

• упадок сил, 
• снижение самооценки,
• повышенная раздражительность,
• беспричинная тоска,
• ощущение своей неполноценности,
• мысли об уходе из жизни.

Но встречается и летняя разновидность заболевания. Тогда, напротив, плохое настроение настигает человека в теплые сезоны.

Как избавиться от влияния времени года на психику

Если симптомы протекают в легкой форме, помощь специалиста не нужна. Но есть люди, которых нелюбимое время года просто «выбивает из колеи», снижает удовольствие от жизни, приводит к частичной потере работоспособности. В таком случае вас ждут в Центре психотерапии и наркологии Татьяны Королевой. Опытный психотерапевт определит склонность к сезонной депрессии, ее вид и назначит комплексное лечение, сочетающее медикаментозные препараты и психологическую помощь. Лето или зима – не повод впадать в уныние. Если биологические часы не справляются с нагрузкой, наши доктора подберут комплекс эффективных процедур для восстановления интереса к окружающему миру и веры в себя.